Centrum sebarozvoja Komendia

Komendia je odborné pracovisko Katedry pedagogiky FiF UK, ktoré vytvára priestor pre osobnostný, profesijný a sociálny rozvoj akademickej obce a spolupracujúcich škôl. Vzniklo rozhodnutím vedenia fakulty dňa 1.9.2026.

Našou filozofiou sú diverzita a wellbeing. Veríme, že podpora ľudí, ktorí vzdelávajú, vedú a sprevádzajú druhých, je dôležitou súčasťou prevencie vyhorenia a predčasného odchodu zo školských profesií.

Štatút Centra sebarozvoja Komendia

Bezpečný priestor, kde sa dá rásť

Komendia chce byť otvoreným, bezpečným a inkluzívnym priestorom, v ktorom je možné zastaviť sa, pozrieť sa na pracovné či osobné výzvy z inej perspektívy a hľadať nové riešenia.

Ponúkame priestor pre individuálnu aj skupinovú podporu v oblastiach, ako sú:

• integratívny koučing,
• školská supervízia,
• mediácia,
• podpora wellbeing a duševného zdravia,
• rozvoj líderstva a profesijných kompetencií.

Naše aktivity reagujú na aktuálne potreby akademického a školského prostredia a smerujú k tomu, aby sa študijné aj pracovné prostredie stávalo kvalitnejším, podpornejším a udržateľnejším.

Pre koho je Komendia?

Sme tu pre kolegyne a kolegov, študentstvo aj pedagogických a odborných zamestnancov spolupracujúcich základných a stredných škôl.

Komendia je miestom, kde sa stretávajú ľudia, skúsenosti a nové perspektívy – s cieľom podporiť jednotlivca aj komunitu, v ktorej pôsobí.

Sledujte naše aktuálne a pripravované aktivity.

1. Individuálny, tandemový a skupinový prístup (pravidelné)

• Koučing (individuálne stretnutia zamerané na podporu osobnostnej a pracovnej integrity, reziliencie a líderstva, v trvaní 50 min.)
• Supervízia (skupinové stretnutia zamerané na posilňovanie odborných kompetencií, v trvaní 90 min.)
• Mediácia (tandemové stretnutia zamerané na konsenzuálne riešenie pracovných/študijných konfliktov, v trvaní 90 min.)
• Mentoring (individuálne stretnutia zamerané na podporu didaktických kompetencií, v trvaní 50 min.)

2. Otvorený peer priestor pre študentstvo a zamestnanectvo (nepravidelné)

• Peer študentské a učiteľské kruhy zamerané  na podporu líderstva a vybrané profesijné zručnosti (práca s humorom, posilňovanie self-efficacy, vnímanie hraníc moci a zodpovednosti a.i.), prevenciu syndrómu vyhorenia a posilňovanie odolnosti voči rizikám spojených s prácou v školských profesiách a i.

3. Vzdelávacie programy, odborné workshopy a výcviky (nepravidelné)

• Vzdelávacie programy vedúce k získaniu mikroosvedčenia (certifikát, spoplatnené):  Pedagogické poradenstvo (v procese)
• Odborné workshopy v spolupráci s ďalšími pracoviskami UK a externým prostredím: tréningy nenásilnej pedagogickej komunikácie, nácvik relaxačných techník a spánkového režimu, podpora odolnosti voči syndrómu vyhorenia, a i.).