Mgr. Ema Štánerová

Pedagogické zameranie

pracovná psychológia

Pedagogická činnosť

Bakalársky stupeň:

Psychológia osobnosti 2
Výskumné praktikum
Organizačná a pracovná psychológia

Magisterský stupeň:

Personálna psychológia

Výskumné zameranie

Digitálny detox

Aktuálne riešené granty

VEGA 1/0566/24; Individuálne a organizačné stratégie digitálneho detoxu a ich efekty na prežívanie a správanie zamestnancov; spoluriešiteľka

Interreg CENTRAL EUROPE CE0200521; Enhancing Skills, Developing Innovative Service Solutions and Policy Recommendations for Burnout Prevention, in CE Smart Specialization Sectors BURNOUT PREVENT; spoluriešiteľka

Grant mladých UK/1150/2025, Štruktúra korelátov digitálneho detoxu a ich vzťah k pracovným a osobnostným premenným, hlavná riešiteľka projektu

Najvýznamnejšie publikácie

Štánerová, E., Zelenayová, V., & Rajčáni, J. (2024, September 4–7). The effectiveness of mindfulness on depression, anxiety, and distress in cancer patients A meta analysis [Poster presentation]. 54th Annual congress of European Association of Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT), Belgrade, Serbia. https://www.doi.org/10.13140/RG.2.2.26274.85444

Štánerová, E., Rošková, E., Schraggeová, M., Urukovičová, N., & Smoroň, J. (2025, July 1–4). Exploring Non-Work Digital Detox Strategies: A Scoping Review [Poster presentation]. 19th European Congress of Psychology (ECP), Paphos, Cyprus.

Ďalšie úlohy, zodpovednosti, skúsenosti

Členka Etickej komisie pre študentské výskumné projekty pri Katedre psychológie FIF UK

Niečo o mne

Vyštudovala som psychológiu na Katedre psychológie FiF UK, kde momentálne pôsobím ako interná doktorandka. Vo svojom výskume sa venujem digitálnemu detoxu, najmä v pracovnom kontexte, a zaujímam sa o jeho dôsledky na well-being a správanie zamestnancov. Fascinuje ma, ako môžeme prostredníctvom rozumnej regulácie digitálnych technológií zvýšiť well-being a pracovný výkon, a naopak znížiť stres či vyhorenie. Práca je na mojom rebríčku hodnôt naozaj vysoko, a preto som vďačná, že môžem prispieť k jej skvalitňovaniu aj prostredníctvom výskumu.